29.1.11

RIP

Ett år har gått



lilla trollungen .....du fattas mig.

Andra veckan

med att utesluta 2 måltider med Modifast shaker/soppor är nu över......jag har ätit mina frukostmackor med ost och massa julskinka på....frukt har jag ätit och så Falu rågrut grov med mycket ost.....resultatet blev minus 0,6 för mig oh 0,5 för maken :-)


Jag har inte överätit för jag har fyllt i Viktväktarnas checklista som jag brukar och hållt mig till mina 29 pp per dag. Så totalt har jag nu gått ner 17,5 kilo :-D

28.1.11

Idag

är det fredag behöver inte sägas nåt mer..........

22.1.11

En platå


har jag hamnat på och legat där i ett par månader...en vecka ner lite lite grann nästa vecka upp upp upp...hur kul är det på en skala....Nu har maken och jag köpt Modifast soppor/shaker och puddingar och utesluter nu 2 av 3 mål men äter frukost och frukt/ grönt.... denna vecka var det dock ett minus på 1,1 så jag kör samma race en vecka till så får jag utvärdera det sedan.
vi har nu testat vanilj, jordgubb, hallon, kaffe samt sparris och potatis/purjolök ikväll blir det att prova chokladpudding......hitintills är det ingen som inte smakat mer......

Yippie

jag gissade rätt.......http://www.elinkvist.se/ och snälla Elin har länkat till min blogg...
Passar samtidigt på att gratta henne till det fina resultat hon uppnått.....själv har jag en bra bit kvar men jag kommer närmre....min viktminskning denna vecka var 1,1 kilo och jag har nu gått ner 16,9 kilo på drygt 13 månader......att jag snart är 56 år sätter säkert sina skäl i att det går sakta men det som är borta är borta och ska banne mig inte tillbaks....

13.1.11

Till pappa

Godmorgon alla.... Hade nästan somnat i föräldrarnas smala hårda tvsoffa då ipaden gav ifrån sig en signal.....så även om du inte läser det här pappa så massa grattis på din 85 årsdag. Kanske blir du uppvaktad trots att du helst vill slippa från det. Hur som helst är jag glad att ha fått ytterligare 12 år med dig sen du fick din stroke o även om både minne o kropp inte vill som du vill...så hoppas jag vi får fler år tillsammans.

6.1.11

Preliminärbokat sommarens begivenhet

gjorde vi trettondagsafton.....och veckan före midsommar bär det av om allt går som vi önskar...
En liten mallorkinsk fiskeby och ett mellanklasshotell med bara ca 15 merter ner till stranden och halvpension....nu ser jag ljuset bortom mörkret igen.......från den närliggande byn Sóller kan man ta det lilla trätåget till Palma och jag tror man kan ta spårvagnen till Sóller från vår lilla by  som heter Puerto de Sòller. Senast den 17 januari måste Ving ha in bokningsavgiften så tills dess kan vi ändra oss. Och vi har redan bytt by och hotell en gång sen igår :-)

2.1.11

2010

är nu utsparkat..och firades ut tillsammans med goda vännerna från Borås. Och jag hade min nya klänning på mig....



















Nyårsaftonens 3 rätters meny bestod av

Toast Skagen
Helstekt fläskfilé med potatisgratäng
Glass med chokladsås

och jag hoppas 2011 blir ett bra år.

Förväntningar jag har om detta år är:

Att mina nära o kära ska ha det bra.
Att den nära förestående disputationen för den Spanienboende sonen
ska gå bra och att han ska hitta nåt meningsfullt att göra.
Att det ska finnas ett jobb till min älskade man.
Att få råd till en solresa även denna sommar.
Att jag ska bli normalviktig (18 kilo kvar).
Höjdpunkt detta år blir ett sommarbröllop.